jak sie

to jak 2 w tyg to 4,5 tyg to ona sie jeszcze nie rozkreci do konca :) hehe w takim wypadku dokup 2 x tyle deki i testsoteron do tego wiec troszeczke hajsu pojdzie

A po co Ci i storm i clout :/ bo shock to rozumiem... chyba ,ze masz mala puszke storma , wydaje mi sie ,ze wiesz ,ze im wiecej kretki w organizmie to nie znaczy lepiej ;) jak nie wiesz to poczytaj najpierw forum przed kupnem tych supli... Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2008-04-07 12:46:19

To są właściwie suple dla mojego kolegi. Waży 95kg przy 185cm. Uparł się na takie połączenie... Dobra, czyli clout nie ma tutaj sensu. A co z argininą? Jak ją brac razem z shockiem i stormem?

Tak jak Jarot napisał, ruch na suwnicy jest wymuszony(nienaturalny) przez co możesz nabawić się kontuzji, w dodatu mięśnie, które zazwyczaj stabilizują dany ruch na sztandze, na smithie praktycznie nie pracują.

Są dowody, że kawa działa pro zdrowotnie jak również negatywnie wpływa. Co chwilę pokazują się badania n/t. Widać w temacie każdy musi znaleźć dwój złoty środek.

Do takiej jak moja również się da, a i myśle, że jeszcze dołoże wiele kilogramów ;-) Chociaż do Boyki sporo brakuje.

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

W dni treningowe animala do śniadania, a halo po treningu - ok w dni nie treningowe animala do śniadania A HALO?? i chciałbym się dowiedzieć dokładnie ile mam miarek brać halo i jak mieszać bo nie mam żadnej etykiety.

Nie chcesz się wypowiadać to nie pisz jak nie masz nic w temacie

Raz na miesiąc, to wszystko można zjeść. ;-) A nawet jak zjesz codziennie, dajmy na to po treningu, wliczysz w bilans, to też nic specjalnego się nie stanie.

Jak robiłem badanie z rana to trochę kaszlałem bo lekko się przeziębilem

Don i jak bo ja disiaj stosowałem i pompe niezłą miałem chociaż z drugiej strony boję się troche o kręgosłup przy tym ćw. Po ile powtórzeń robisz ?? pozdro!

Pytanie w stylu: "czy lepiej uderzać prostym czy sierpem?" Jeden woli tak, drugi woli siak, a walczy się tak jak przeciwnik pozwala.

przepraszam...kilka laweczek sie powtarza w tych linkach, nie zauwarzylem tego wczesniej jak wklejalem, wiec daje jeszcze raz 3 laweczki, ktora wybrac? http://allegro.pl/item715509466_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie_stojaki.html http://allegro.pl/item715509521_marbo_semi_pro_lawka_laweczka_pod_350kg_stojaki.html [...]

A odżywiasz się jak należy czy szukasz zbawienia w prochu ?

idz na trening i zobaczysz jak jest. ;)) to tylko wydaje sie latwe ale nawet dobrze gardy sam nie bedziesz w stanie zrobic. ;)) polecam trenig z trenerem. ;D Zmieniony przez - ejkej7em w dniu 2010-03-11 12:54:30

bokser racja, bez laweczki tez mozna. Wyciskanie worka w lezeniu na desce do prasowania przysiady z workiem na barkach martwy ciag jezeli jakos zlapiesz worek uginanie przedramienia z rekawicami troche jeszcze sie tego znajdzie taki worek wazy z 40kg jak dobrze naladujesz, wiec w polaczeniu z dietka na mase mozna zostac postrachem osiedla [...]

Poszukam czegoś jak tylko coś się trafi to dam znać :) Pozd. Ewa

Nie no co Ty ten koleś mi się kojarzy z taką jedną gwiazdą nie pamiętam imienia ale nazwisko coś jak Photoshop-erski :)))

Jak to jeden palsterek to nic się nie stanie ale taka kanapka nie bedzie super posiłkiem